söndag 23 februari 2014

Energibar

kokos, jordnöt och salt

1 dl riven kokos
400 g dadlar
2 dl russin
330 g jordnötssmör, gärna crunchy
salt
eventuellt 2 tsk kanel eller kardemumma


Sätt ugnen på 150 grader.
Mixa samman alla ingredienser i en matberedare. Smaka av med salt och eventuellt kanel eller kardemumma.
Tryck ut degen i en bakplåtspappersklädd ugnsfast form, ca 20×30 cm.
Skär degen i ca 20 bitar, det gör att de blir lättare att dela efter gräddningen.
Grädda i mitten av ugnen ca 30-40 min, eller tills degen fått lite färg och satt sig.
Låt svalna helt och dela sedan i bitar.

Receptet finns även på Lantmännens hemsida.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar